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如何培养一个自信的孩子?深圳专家老师“支招”三个核心方法!
时间:2022-09-30 来源:https://mp.weixin.qq.com/s/u5_ 【字体: 视力保护色:

成绩优异的孩子不一定自信
孩子的真正起跑线
不是成绩,而是自信心
自信心是父母送给孩子的最佳礼物
…….


家长如何科学掌握家庭教育策略和方法,培养孩子的自信心呢?近日,由深圳市教育局举办的“家庭教育大讲坛”第31期开讲,深圳市第六届、第七届人大代表教育专业小组成员曾俊英作为本期嘉宾,为广大家长带来培养孩子自信心的“三个核心方法”,阐述了在孩子成长道路中家长如何用正确方法教育与引导孩子成为一个自信、正向的人。





自信的人能影响身边人


不自信的大男孩工作受挫在家疗伤,身高有缺陷的拇指姑娘自信满满参加求职节目大获成功,曾俊英通过分享两个截然不同的案例,让家长更清楚地意识到教育是为未来服务的,真正的教育是引导孩子将来要成为怎么样的人,拥有怎么样的人生。


曾俊英表示,从面向未来的角度,家长要了解一个人长大后有自信与没自信的区别在哪里,就会知道为什么培养孩子的自信心至关重要。






自信心会影响孩子的上进心和事业心、面对困难的勇气、为人处世的姿态、驾驭快乐的能力。在她看来,相对于学习成绩,自信对于孩子更重要,把孩子培养成一个自信的人更加重要。“一个自信的人,他自己是乐观的、快乐的,他也会影响到周围的人。”曾俊英如是说。



信心十足的孩子

人生会有无限可能

曾俊英分享了

培养孩子自信心的三个核心方法




请走教育“杀手”


方法一
能力形成四步法

能力从经验中发展,经验从尝试中来,既包括成功的,也包括失败的。家长一定要记得给孩子积极正向的感觉,只有当他有正向感觉的时候,孩子才会继续去尝试去探索,所以要允许孩子犯错。



在培养孩子形成能力的过程中,家长要注意家里的两大“杀手”。

01.

“别人家的孩子”。很多家长都喜欢用别人家孩子的成绩来否定自己家孩子的努力,长期下来,孩子的自信心会受到严重打击,会觉得自己无论怎么努力爸爸妈妈都是在不断否定。

02.

“家长期望的高标准”。曾俊英表示,“很多家长会认为自己的标准并不高,但家长却忽略了,这个标准高低与否,不是孩子定下的,而是家长的自我认定。”标准应该与孩子的实际情况相匹配,制定前应该和孩子商量。


请出“杀手”的同时,家长要学会给孩子请个“保护神”,也就是换一种沟通——“跟上一次去比,你有什么新的进步或新的体会”。这样正向提问方式,也使得孩子拥有正向感觉,会让孩子觉得他在不断成长、进步,每一次尝试都有新的收获。




肯定孩子要先做到相信


方法二
善用341肯定法
学会建立良性反馈,多多肯定孩子。



学会建立良性反馈,多多肯定孩子。


家长首先要分清,肯定和表扬孩子的区别。肯定是用“摄像机”说话,是客观陈述孩子的行为和表现:我看到……(行为),我感觉……,我相信……人(身份)。


曾俊英列举身边随处可见的例子:孩子在地上乱扔香蕉皮。家长应该怎么说?

“我看到你把一块香蕉皮扔地上了,有人踩到可能会摔跤,我感到有点担心。希望你能捡起来扔进垃圾箱里。


当孩子做到了,就加一句:

“我看到你把香蕉皮放进了垃圾桶,你是一个爱护环境讲卫生的好孩子。”


家长通过对事物的陈述,不加任何评判,最终选择相信他,可以做的很好,给予对方力量。家长可以从情绪、动机、做得好的地方以及可改进的地方来肯定孩子。


假如孩子只考了50分,哭丧着脸回来。家长可以试试这么说:

“孩子,看你的情绪好像不高。”——先肯定孩子的情绪。
 “你也想考好对吗?”——肯定孩子的动机。
“我们一起定个目标,下次打算考多少分?”——约定目标。




批评孩子切勿上升人格层面


方法三
心灵成长阶梯图
以此来树立孩子正确的三观,帮助孩子把自信心用在对的地方。心理成长阶梯图有6个阶梯,形容孩子成长从下至上共有6个阶段。




第一是外部环境条件,如老师、家长,还有学习氛围等。

第二是行为,很多结果都是由行为决定的。

第三是能力,有没有实际去做的能力。

第四是价值,也就是判断重要与否的标准。

第五是身份,我是谁,我要有怎样的人生。

第六是使命,为了谁,为什么去做。


心理成长阶梯是由上三层下三层组成的,下三层支撑着上三层,而上三层引领着下三层。




曾俊英表示,家长可以从“下三层”“上三层”来引领孩子三观的形成。首先不能让孩子把失败的结果归咎于环境,家长应该给孩子形成正确的价值观才能影响孩子的行为。而形成正确的价值观,不是靠家长用嘴说,要以身作则,给孩子做正确示范。


除了要给孩子形成正确的人生观和价值观,家长还要注意,不要用一些不恰当的伤害孩子。孩子的行为错了,只批评孩子的行为,不要上升到人格层面。




“正向”表扬培养真正自信的孩子


家长表扬孩子时,不要把孩子变得肤浅而虚荣。如果只是一味地夸赞,类似“宝贝你真棒”“宝贝你最了不起了”,这种没有具体指向性的都是无事实依据的夸奖,都是不可取的。此外还有家长习惯性地、单一地依靠物质奖励,经常用金钱和奖品来刺激孩子,都可能导致孩子变得虚荣和形成攀比心理。曾俊英郑重告诫家长,“孩子的虚荣心和攀比心, 是家长点点滴滴浇灌出来的!”


如何正确表扬孩子?


曾俊英认为,家长首先要确定一个基本原则,从行为层入手,在身份层扎根。要通过描述孩子的行为来表达自己的感受,达到正向的身份定位,用一个标准句表示就是,我看到……(行为)我感到……(感受)因为……(身份定位),类似“我看到你把你的玩具分享给了其他小朋友,我感到很开心,因为我看到我的孩子是一个乐于分享的孩子。”


只有培养了正确三观的孩子才会成为一个真正自信的人,所以家长一定要记得批评只在“下三层”进行,而表扬则可以上升到从行为层入手,在身份层给孩子一个定位,贴一个好的标签,让他撕不下来,这样才能真正把孩子培养成一个自信的乐观的孩子。




尊重孩子选择不要乱贴标签


在教育过程中,有的家长觉得孩子在学校缺乏领导力,在班里也不是核心人物,不是意见领袖,这是否意味着孩子缺乏自信?对未来的发展是否存在负面影响?


曾俊英觉得,很多家长都希望自己的孩子是人群中的焦点,会认为这样的孩子更有自信,更讨人喜欢,这是无可厚非的。但真正懂教育有智慧的家长,不会用这样简单标准去评判一个孩子是否自信,要看他在这件事情当中是否有归属感,成就感和参与感






如果说孩子愿意跟随在同学身后参与活动,整个过程中,孩子是开心且积极主动,这与自信并没有太大关系,更多的是孩子本身的性格。曾俊英表示,“不是站在光里的才算英雄,孩子愿意做幕后人物,只要是真心实意地去协助台前人员共同完成一件事,孩子觉得很开心,那就没必要担心。这也说明家长要学习,不要对孩子乱贴标签。”让孩子找到自己的位置,不盲从不人云亦云,同样值得大家肯定。







曾俊英最后强调,都说不要让孩子输在起跑线上,孩子的真正起跑线,不是成绩,而是自信心。自信心是父母送给孩子的最佳礼物,父母在懂得如何培养孩子自信心的方法以后,要学以致用。不做知识的收藏家,要做有力的行动者,唯有行动才能产生结果。






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来源:南方教育时报(记者:安康 雷丹)

编辑:罗悦媛
审核:蔡金花 刘文玲
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