对邹佳琪来说，比赛中几秒钟的差异，就可能让自己与对手拉开差距。为此，她付出了很多努力。

由于赛艇项目不允许戴手套，平常训练时，邹佳琪的双手长时间与桨摩擦，起泡、流血不可避免，久而久之就形成了老茧。“有时候手上出了茧子，第二天还没好，就要继续练。”

▲邱秀萍（左）与邹佳琪（右）

早在2006年，18岁的马龙就在多哈亚运会上和队友一起，收获了一枚乒乓球男子团体金牌。广州亚运会和仁川亚运会，他分别拿下男单、男双冠军，还是这两届亚运会男团冠军队成员之一。

在丘索维金娜的体操生涯中，有一个至关重要的人物——儿子阿廖沙。2002年，2岁的阿廖沙被确诊白血病。为给儿子筹钱治病，已退役的她选择重回赛场。

儿子痊愈后，丘索维金娜依然奋战在体操场上，她选择为自己而战。虽然这次杭州之旅最终未能获得奖牌，但她早已是传奇。

每一次，她都选择迅速起身继续比赛。虽然她的高低杠项目只拿到10.100分，但却收获了所有观众的掌声与敬意。现场解说也连连赞叹：“多么坚强的女孩！”

更让人振奋的是，在随后的平衡木、自由体操环节，章瑾顶住压力完美发挥，将总分追至女子个人全能第四名。

在女子自由体操决赛中，她更是一举夺得冠军！

田径男子10000米，赛场上只剩下柬埔寨选手皮拉·万还在苦苦坚持。奔跑中，陪伴他的是全场观众山呼海啸般的掌声和加油声。

相似的一幕还发生在女子1500米自由泳决赛中。

当其他选手陆续抵达终点，越南选手武氏美仙还有100米没有游完，完赛选手和观众都在为她呐喊加油。到达终点的一刻，全场为她送上了热烈掌声。

对于运动员来说，体育竞技的魅力，还在于不断挑战自己。

田径女子铅球决赛，巩立姣夺得冠军，实现亚运会上的三连冠。当她完成最后一投，现场响起了她曾经唱给自己的《勇气》。

从拿起人生中的第一枚铅球到奥运冠军，巩立姣用了21年；从20.35米到最佳成绩20.58米，她默默努力了11年。至今，她收获了这个项目几乎所有冠军头衔。

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