一招一式，行云流水

你对太极拳的印象

是不是还停留在武侠影片

或是竞技场上的风采展现呢？

“走，练太极拳去！”

而现在，太极拳却成为了

深圳学生在日常生活中

保持健康的一种方式

掀起“广场舞热”后的

又一大运动新潮流

中华武术传承千年，源远流长。于年轻一代而言，专业太极拳赛事既是“武台”，也是舞台。透过太极拳，看见一扇深圳学生与中华传统文化互动的窗口。

从那一刻起，太极对罗静妍来说，不再是一个遥远的概念。起初罗静妍只是出于好奇加入了社团，但很快她就被太极拳的深度所吸引。“每一次练习，都能发现新的乐趣，就像是一场无尽的探险。”她分享说。

太极之路充满挑战，从动作的精准到呼吸的调控，每一步都需要细心雕琢，“有时为了掌握看似简单的招式，可能需要反复练习数十次，甚至上百次。”

持之以恒的练习中，罗静妍技艺日益精进，学会了如何在快节奏的大学生活中找到内心的宁静。全身心的投入，能让她暂时忘却烦恼，找回内心的平和。

来自深圳信息职业技术学院的黄雨津同学和来自深圳职业技术大学的施棋耀同学对中华传统文化充满热情，在加入各自学校武术社团前，已有武术训练基础，对太极拳颇有研究。

后来，两人分别接任各校武术协会会长，带领社团积极推动太极拳的普及。“刚开始，很多人对太极拳并不感兴趣，觉得那是中老年人的运动。” 施棋耀回忆道。

为改变同学们的刻板观念，施棋耀在社团内部举办体验课，积极参与校内外各种比赛，通过竞技展示太极的魅力，吸引了更多同学关注。他解释说，比赛既展示了太极的技术美，也让同学看到了太极有“范”的一面。

黄雨津强调了太极文化的教育意义：“我们在教授太极拳基本功时，还会讲解其背后的历史渊源和哲学思想，让同学在锻炼身体的同时，也能领略中华文化的深厚底蕴。”

对于那些对太极拳充满疑问的新成员，施棋耀总是耐心解答——

“进入大学发现交朋友并不容易，尤其是在这样一个快节奏的环境中。”黄东明坦诚地说道，他通过社交媒体留意到罗静妍分享的社团动态，对太极拳产生了兴趣，主动申请加入，希望成为大家庭中的一员。

加入社团半年，黄东明掌握了太极拳基本拳法，与队友建立了友谊，在团队中找到了归属感。

在深圳信息职业技术学院和深圳职业技术大学，黄雨津与施棋耀也见证着一幕幕社团成员通过共同的爱好和目标，建立起紧密联系的故事。他们经常组织社团成员参加各类比赛，以赛促练，通过集体活动提升团队的凝聚力，也让成员在互相支持与鼓励中建立了深厚的友谊。

施棋耀强调了社团活动在促进成员个人成长方面的作用：“在社团里，每个人都能够找到自己的定位，无论是技术上的提升，还是社交技能的增强，大家能在相互学习和帮助中共同进步。”

2020年太极拳被列入人类非物质文化遗产代表作名录，让其再次成为大家关注的焦点。近年来，众多深圳高校积极响应，将太极拳课程纳入体育选修课体系。

深圳市太极拳研究会会长郭庆严看来,大学生群体对太极拳的热衷，是个人健康意识的觉醒，更有利于传承和弘扬中华优秀传统文化。

“学生在紧张的学习之余，需要有效的放松方式。太极拳的缓慢、柔和以及内在的冥想特质正好满足了他们对身心平衡的需求。” 郭庆严分析道，太极拳所蕴含的阴阳平衡、顺应自然等哲学思想，与当代年轻人倡导的和谐共生、可持续发展的生活理念不谋而合。

 郭庆严谈到，“学生参与太极拳增强了个人体质，还在无形中促进了社会体育氛围的形成。他们的参与为太极拳注入了新鲜血液，使其更加充满活力，也让更多人了解并加入到这项运动中来。”